Nah, saat Anda langsung mandi begitu bangun tidur untuk sahur, denyut jantung masih rileks. Belum mempersiapkan untuk memompa darah secara optimal ke seluruh tubuh. Akibatnya, tekanan darah Anda menjadi lebih rendah dari seharusnya.
Anda mungkin akan merasakan pusing yang muncul tiba-tiba. Ini disebabkan oleh otak kekurangan aliran darah kaya oksigen.
Baca Juga
Akan Mulai Diterapkan, Benarkah Sinyal Jaringan 5G Berdampak ke Kesehatan?
Butuh Pertolongan, Jurnalis Padang Alami Penyakit Langka Usai Liput Pemilu
Setelah Seharian Puasa, Ini Minuman Terbaik untuk Dikonsumsi Saat Berbuka
Fakta tentang Penyakit Cacar Monyet dari Pencegahan hingga Pengobatan
5 Manfaat Tertawa untuk Kesehatan, Bisa Bantu Turunkan Tekanan Darah Lho!
Jantung pun merespons kondisi ini dengan berdetak lebih kencang agar suplai darah ke seluruh tubuh tetap terpenuhi. Hal ini berakibat pada jantung yang berdebar lebih kencang dari biasanya.
Pada kasus yang lebih parah, langsung mandi setelah bangun tidur dapat menyebabkan hipotensi ortostatik.
Kondisi ini terjadi ketika jantung tidak sempat menyuplai darah menuju otak karena Anda berdiri secara mendadak dari posisi awal duduk atau berbaring.
Hipotensi ortostatik biasanya tidak berlangsung lama. Namun, kondisi ini juga bisa menimbulkan komplikasi berupa stroke, nyeri dada, detak jantung tidak teratur, pingsan, hingga kematian akibat gagal jantung.
Mandi sebelum makan sahur sebenarnya tidak jadi masalah asalkan Anda memberikan waktu bagi tubuh untuk mengembalikan fungsi normalnya, tidak langsung begitu saja.
Lalu, seperti apa cara yang tepat bila Anda ingin mandi setelah bangun pagi untuk sahur? Simak di halaman selanjutnya.
