wanita Kisah Ahli Diet yang Mencoba Melakukan Intermittent Fasting, Simak yuk! Intermittent fasting atau puasa terputus merupakan program diet yang membatasi jam makan.
info Tiga Olahraga Ringan yang Bantu Bentuk Tubuh dalam Waktu Singkat Lakukan plank, push up, dan squats.
info Peringati HKN, Mari Ketahui Pola Makan yang Sebabkan Obesitas Salah satu tanda tubuh tak sehat adalah obesitas.
info Enam Kebiasaan Sehat Beyonce yang Harus Kamu Ikuti Salah satunya yaitu menerapkan pola makan vegan.
wanita Ingin Tetap Seksi? Yuk Intip Pola Makan Sehat ala Meghan Markle Meghan Markle juga kerap menulis tentang program diet dan olahraga yang dilakukan dalam blog pribadinya, The Tig.
info Diet Ekstrem, Pasangan Ini Hanya Makan Buah dan Tidak Sikat Gigi Mereka mengklaim diet ini bisa menyembuhkan beragam penyakit.
info Ingin Tetap Sehat Saat Memasuki Usia 40 Tahun? Ini Rahasianya Menjaga pola makan adalah kunci tetap sehat dan bugar di usia 40 tahun ke atas.
info Lindungi Arteri dengan Konsumsi Lima Makanan Berikut Arteri bertugas membawa darah dari jantung dan mengedarkannya ke seluruh tubuh. Namun hati-hati, pasalnya pembuluh ini bisa mengalami penyumbatan.
info Hindari Konsumsi Makanan Ini Agar Tak Sembelit di Pagi Hari Ada beberapa makanan yang sebaiknya dihindari agar perut tak mengalami gejala sembelit.
wanita Perbaiki Pola Makanmu Jika Tak Ingin Menopause Dini Wanita yang mengonsumsi terlalu banyak karbohidrat cenderung mengalami gejala menopause hingga 1,5 lebih cepat.
info Bulimia, Gangguan Pola Makan yang Mengancam Jiwa Pengidap gangguan ini akan memuntahkan kembali makanannya dengan cara memasukkan jari ke kerongkongan atau minum obat pencahar.
info Jaga Pola Hidup Sehat, 5 Artis Berbakat Ini Pilih Jadi Vegetarian Siapa saja artis cantik dan berbakat yang memilih menjadi vegetarian? Simak di sini.