info
Meski Menyebalkan, Stres Ringan Bisa Menjaga Kesehatan Kognitif
Stres memang uumnya merugikan, tapi yang bersifat malah disebut bisa bermanfaat untuk kesehatan.
info
Stres memang uumnya merugikan, tapi yang bersifat malah disebut bisa bermanfaat untuk kesehatan.
wanita
Ada bukti kuat yang menunjukkan bahwa pandemi virus corona akan memengaruhi ibu dan bayi melalui jalur kekebalan tubuh.
info
Gejala migrain yang paling umum adalah berdenyut-denyut, nyeri, dan gangguan penglihatan.
wanita
Studi menunjukkan kecanduan kerja umum dialami wanita.
info
Sering nonton drama korea atau series secara maraton? Mungkin hal ini bisa memberikan efek posif maupun negatif pada kesehatan.
info
Bagaimana tersenyum bisa mengatasi rasa takut dan sakit saat disuntik?
info
Sebuah studi menunjukkan bahwa masalah mental juga bisa pengaruhi efektivitas vaksin.
info
Meski pemicunya terkadang tampak sepele, stres justru berdampak besar pada kesehatan keseluruhan.
wanita
PTSD ini dapat berlangsung dalam jangka waktu lama.
info
Meski memang efektif, namun efeknya tidak jangka panjang.
info
Stres tak hanya bisa berdampak pada fisik namun juga mental.
info
Seperti apa tanda lingkungan kerja Anda beracun?
info
Tiga kegiatan sederhana ini bisa dilakukan dalam waktu tiga menit saja.
info
Berbagai olahraga ringan nyatanya bisa meredakan stres.
info
Berhubungan seks memang memiliki sejumlah manfaat, bagaimana dengan meredakan stres?
info
Kurang tidur membuat orang-orang menjalani hari-hari yang lebih rentan membuat stres.
info
Pijatan disebut bisa menambah relaksasi pada stres.
info
Bukan hanya mental, stres juga bisa memiliki dampak pada kesehatan fisik.
info
Sebuah studi menunjukkan bahwa hanya dengan memikirkan orang yang kita sayang, mampu meredakan stres yang sedang melanda.
info
Gula darah bukan hanya diperngaruhi oleh asupan makanan, namun juga hormon stres!
info
Orang yang mengalami PTSD bukan berarti 'gila', berikut mitos lain seputar PTSD.
info
Sebuah studi menunjukkan bahwa orang yang banyak tertawa lebih bisa menghadapi peristiwa berat di masa depan.
info
Ada efek positif tertawa dalam kehidupan sehari-hari terhadap peristiwa yang memicu stres.
info
Berikut nutrisi yang bagus untuk menjaga kesehatan mental.
info
Untuk menjaga kesehatan meski sedang stres, kita harus konsisten menjaga pola makan sehat.
info
Cyberbullying merupakan praktik perundungan melalui media daring, biasanya di media sosial.
info
Stres disebut bisa meningkatkan risiko kematian seseorang dengan virus corona Covid-19.
info
Tanda OCD tidak hanya menggigit kuku saja, lho!
anak
Menurut psikolog, stres karena pandemi bukan alasan orangtua bisa mentolerir kekerasan terhadap anak.
info
Ada penelitian sebelumnya yang sudah menghubungkan antara membuat makanan dengan perasaan positif.
info
Saat pandemi virus corona, banyak orang mengalami rasa lelah meskipun bergerak lebih sedikit daripada waktu sebelumnya.
info
Stres ternyata bisa menimbulkan ruam atau gatal-gatal pada siapa saja. Kondisi tersebut bisa muncul di bagian tubuh mana pun.
wanita
Selama pandemi Covid-19, tugas ibu juga jadi bertambah untuk harus membantu anak-anaknya menjalani sekolah dari rumah.
info
Penelitian menemukan bahwa minum kopi dua kali sehari bisa meringankan stres dan depresi akibat di rumah aja selama wabah virus corona Covid-19.
info
Jauhi pikiran negatif, WHO rilis cara meredakan stres.
info
Masa karantina membuat beberapa orang melakukan kebiasaan buruk yang dapat memicu ketidakseimbangan hormon.
info
Salah satunya, usahakan tidur cukup meski saat pandemi corona.
info
Saat harus tetap berada di rumah pada situasi pandemi corona, rasa bosan dan tertekan sering kali dirasakan, nonton TV dan film bisa jadi solusi yang baik.
anak
Para orangtua pun kewalahan karena krisis global yang panjang akan ikut memengaruhi mental anak-anak.
info
Gejala sindrom patah hati terasa seperti serangan jantung.