info
Makan Buah Memang Sehat, tapi Ada Efek Sampingnya Jika Terlalu Banyak
Perlu diingat tubuh manusia tidak hanya butuh serat dari buah sebagai sumber energi, tapi juga karbohidrat, protein, dan lemak.
info
Perlu diingat tubuh manusia tidak hanya butuh serat dari buah sebagai sumber energi, tapi juga karbohidrat, protein, dan lemak.
pria
Ahli memperingatkan bahwa makan buah dalam jumlah berlebihan bisa meningkatkan kadar gula darah.
anak
Asupan yang bergizi seperti buah dan sayur disebut bisa membantu menjaga kesehatan mental anak.
info
Banyak orang belum paham waktu terbaik untuk makan buah, padahal ini berdampak pada tingkat penyerapan nutrisinya.
info
Sebuah studi menunjukkan bahwa makan buah dan sayur disebut bisa menururunkan risiko diabetes tipe 2 hingga 25 persen.
info
Bisakah mengonsumsi buah secara acak setiap hari?
info
Jangan pernah lagi konsumsi buah semangka yang sudah retak atau berongga.
info
Ketahui lima buah pengganjal perut yang tidak bikin berat badan naik.
info
Kekurangan nutrisi seperti vitamin dan mineral lambat laun akan berdampak negatif pada sistem daya tahan tubuh.
info
Dia makan 2,5 kg pisang dan 3 kg jeruk dalam seminggu.
info
Biasakan makan buah-buah ini ya saat sarapan
info
Antara minum jus buah dan makan buahnya langsung sebenarnya sama-sama menyesehatkan.
info
Kamu pasti sering makan alpukat dengan pepaya, kan? Lihat ini.
info
Pisang kerap dikonsumsi bersamaan dengan obat, padahal tak boleh dilakukan.
info
Mereka mengklaim diet ini bisa menyembuhkan beragam penyakit.
info
Makan buah setelah makan bisa sebabkan penumpukan nutrisi dan terjadi fermentasi di lambung.
info
Apa yang kamu lakukan setelah makan? Ini menjadi penting jika ada hubungannya dengan kesehatan. Simak apa yang harusnya tak kamu lakukan setelah makan.