info
Aktivitas Kecil dapat Mengurangi Risiko Demensia, Begini Penjelasannya
Orang yang melakukan aktivitas fisik apa pun memiliki risiko demensia 35 persen lebih rendah
Tags
Berita terkini aktivitas fisik
info
Jangan Diabaikan, Ini 5 Tanda Tubuh Tak Pernah Olahraga dan Kurang Bergerak!
Ada beberapa tanda tubuh kurang olahraga dan jarang bergerak, sehingga jangan pernah diabaikan.
info
Tak Cuma Bikin Lebih Bugar, Menari Juga Baik untuk Kesehatan Mental
Berdasar studi, menari bukan hanya aktivitas aerobik yang bermanfaat untuk fisik, tapi juga mental.
info
Sering Malas Olahraga? Ikuti 4 Tips Berikut
Supaya tidak mager, mulailah dengan jenis olahraga yang Anda sukai.
info
Studi: Aktivitas Fisik Sangat Baik Bagi Penyandang Penyakit Kardiovaskular
Melakukan lebih banyak olahraga akan lebih baik bagi penyandang penyakit kardiovaskular.
info
Peneliti Temukan Fakta Baru tentang Aktivitas Fisik Berat dan Penyakit ALS
Studi ini menunjukkan aktivitas fisik besat jenis tertentu berisiko menyebabkan penyakit ALS.
info
Inilah 4 Kebiasaan yang dapat Meningkatkan Stroke, Salah Satunya Merokok
Akibat terhentinya atau tersumbatnya suplai darah, jaringan otak tidak menerima oksigen dan nutrisi, hingga menyebabkan stroke.
info
Olahraga Tak Cuma Baik untuk Fisik, Tapi Bisa Membantu Orang dengan Depresi
Pada dasarnya, olahraga bisa dibilang memiliki efek menguntungkan, terutama pada penderita depresi.
info
Kerja dari Rumah Tingkatkan Risiko Tekanan Darah Tinggi, ini Solusinya!
Kerja dari rumah akibat pandemi virus corona Covid-19 bisa meningkatkan risiko tekanan darah tinggi.
info
Mau Tidur Lebih Nyenyak? Yuk Lebih Banyak Bergerak
Studi menunjukkan bahwa aktivitas fisik bisa menurunkan risiko gangguan tidur.
info
Mau Berolahraga Usai Terinfeksi Covid-19? Simak Saran Studi Berikut
Kapan mantan pasien Covid-19 bisa berolahraga kembali? simak hasil studi berikut.
info
Jangan Ragu Ajak Teman untuk Olahraga, Bisa Bikin Konsisten dan Termotivasi
Sulit termotivasi untuk olahraga? ahli sarankan untuk mengajak teman.
info
Studi: Tak Cuma Fisik, Olahraga Juga Baik untuk Otak
Aktivitas fisik seperti olahraga memang membuat badan lebih sehat.
info
Mencegah Berbagai Penyakit, Perbaiki Pola Tidur dan Aktivitas Fisik
Demi menjaga kesehatan secara keseluruhan, aktivitas fisik dan pola tidur bisa menjadi kunci utamanya.
info
Hal yang Terjadi pada Tubuh Jika Jarang Jalan Kaki, Apa Saja?
Jarang atau tidak pernah jalan kaki juga bisa memiliki efek buruk pada tubuh.
anak
Aktivitas Fisik Tingkatkan Kemampuan Akademis, Yuk Ajak Anak Olahraga
Kemampuan akademis bisa dipengaruhi oleh aktivitas fisik anak, begini kata studi.
info
Waspada, Kurang Gerak Tingkatkan Risiko Keparahan dan Kematian Covid-19
Kurangnya aktivitas fisik disebut bisa berefek pada infeksi Covid-19.
wanita
Berolahraga Rutin selama Kehamilan Tingkatkan Kesehatan Metabolik Anak
Sebuah studi menunjukkan bahwa latihan fisik selama kehamilan bisa bermanfaat pada metabolik bayi di masa depan.
info
Merasa Lelah Terus Menerus? Aktivitas Fisik Bisa Jadi Solusinya
Alih-alih beristirahat, Anda malah direkomendasikan untuk berolahraga saat merasa lelah terus menerus.
info
Kematian Mendadak akibat Serangan Jantung Bisa Dicegah, Yuk Olahraga!
Banyak pasien serangan jantung yang meninggal di tempat kejadian.
info
Olahraga 300 Menit Per Minggu Efektif Turunkan Berat Badan, Yuk Bergerak!
Agar efektif menurunkan berat badan, Anda cukup berolahraga 300 menit per minggunya.
info
Saran WHO, Lakukan 6 Aktivitas Fisik Ringan Ini agar Tetap Bugar
Meski bukan olahraga berat, aktivitas fisik ringan juga bisa membantu meningkatkan kebugaran tubuh.
info
Dampak Kesehatan dari Kurangnya Aktivitas Fisik Terjadi dalam 2 Minggu!
Terlebih pada orang tua yang akan mengalami sarcopenia.
wanita
Jangan Malas Gerak! Jalan Sehat dan Bersepeda Cegah Kanker Payudara Kembali
Peneliti menemukan hubungan positif aktivitas fisik pada penderita kanker payudara.
pria
Berkebun Jadi Cara Mudah Kurangi Risiko Terkena Kanker Prostat
Berkebun dan aktivitas lainnya yang ringan sangat direkomendasikan.
wanita
Atasi Kecanduan Gadget Anaknya Lewat Zumba, Ibu Ini Ungkap Pengalamannya
Empat tahun yang lalu, Debby mendaftarkan anak lelakinya yang berusia 11 tahun, Tyo, untuk mengikuti kelas Zumba Kids.
info
Ketahui 3 Olahraga yang Dianjurkan bagi Penderita Asma!
Pasien asma justru dianjurkan untuk melakukan olahraga teratur demi memperbaiki kondisinya.
