info
Kematian Mendadak akibat Serangan Jantung Bisa Dicegah, Yuk Olahraga!
Banyak pasien serangan jantung yang meninggal di tempat kejadian.
Tags
Berita terkini aktivitas fisik
info
Olahraga 300 Menit Per Minggu Efektif Turunkan Berat Badan, Yuk Bergerak!
Agar efektif menurunkan berat badan, Anda cukup berolahraga 300 menit per minggunya.
info
Saran WHO, Lakukan 6 Aktivitas Fisik Ringan Ini agar Tetap Bugar
Meski bukan olahraga berat, aktivitas fisik ringan juga bisa membantu meningkatkan kebugaran tubuh.
info
Dampak Kesehatan dari Kurangnya Aktivitas Fisik Terjadi dalam 2 Minggu!
Terlebih pada orang tua yang akan mengalami sarcopenia.
wanita
Jangan Malas Gerak! Jalan Sehat dan Bersepeda Cegah Kanker Payudara Kembali
Peneliti menemukan hubungan positif aktivitas fisik pada penderita kanker payudara.
pria
Berkebun Jadi Cara Mudah Kurangi Risiko Terkena Kanker Prostat
Berkebun dan aktivitas lainnya yang ringan sangat direkomendasikan.
wanita
Atasi Kecanduan Gadget Anaknya Lewat Zumba, Ibu Ini Ungkap Pengalamannya
Empat tahun yang lalu, Debby mendaftarkan anak lelakinya yang berusia 11 tahun, Tyo, untuk mengikuti kelas Zumba Kids.
info
Ketahui 3 Olahraga yang Dianjurkan bagi Penderita Asma!
Pasien asma justru dianjurkan untuk melakukan olahraga teratur demi memperbaiki kondisinya.
