info
Aktivitas Kecil dapat Mengurangi Risiko Demensia, Begini Penjelasannya
Orang yang melakukan aktivitas fisik apa pun memiliki risiko demensia 35 persen lebih rendah
info
Orang yang melakukan aktivitas fisik apa pun memiliki risiko demensia 35 persen lebih rendah
info
Ada beberapa tanda tubuh kurang olahraga dan jarang bergerak, sehingga jangan pernah diabaikan.
info
Berdasar studi, menari bukan hanya aktivitas aerobik yang bermanfaat untuk fisik, tapi juga mental.
info
Supaya tidak mager, mulailah dengan jenis olahraga yang Anda sukai.
info
Melakukan lebih banyak olahraga akan lebih baik bagi penyandang penyakit kardiovaskular.
info
Studi ini menunjukkan aktivitas fisik besat jenis tertentu berisiko menyebabkan penyakit ALS.
info
Akibat terhentinya atau tersumbatnya suplai darah, jaringan otak tidak menerima oksigen dan nutrisi, hingga menyebabkan stroke.
info
Pada dasarnya, olahraga bisa dibilang memiliki efek menguntungkan, terutama pada penderita depresi.
info
Kerja dari rumah akibat pandemi virus corona Covid-19 bisa meningkatkan risiko tekanan darah tinggi.
info
Studi menunjukkan bahwa aktivitas fisik bisa menurunkan risiko gangguan tidur.
info
Kapan mantan pasien Covid-19 bisa berolahraga kembali? simak hasil studi berikut.
info
Sulit termotivasi untuk olahraga? ahli sarankan untuk mengajak teman.
info
Aktivitas fisik seperti olahraga memang membuat badan lebih sehat.
info
Demi menjaga kesehatan secara keseluruhan, aktivitas fisik dan pola tidur bisa menjadi kunci utamanya.
info
Jarang atau tidak pernah jalan kaki juga bisa memiliki efek buruk pada tubuh.
anak
Kemampuan akademis bisa dipengaruhi oleh aktivitas fisik anak, begini kata studi.
info
Kurangnya aktivitas fisik disebut bisa berefek pada infeksi Covid-19.
wanita
Sebuah studi menunjukkan bahwa latihan fisik selama kehamilan bisa bermanfaat pada metabolik bayi di masa depan.
info
Alih-alih beristirahat, Anda malah direkomendasikan untuk berolahraga saat merasa lelah terus menerus.
info
Banyak pasien serangan jantung yang meninggal di tempat kejadian.
info
Agar efektif menurunkan berat badan, Anda cukup berolahraga 300 menit per minggunya.
info
Meski bukan olahraga berat, aktivitas fisik ringan juga bisa membantu meningkatkan kebugaran tubuh.
info
Terlebih pada orang tua yang akan mengalami sarcopenia.
wanita
Peneliti menemukan hubungan positif aktivitas fisik pada penderita kanker payudara.
pria
Berkebun dan aktivitas lainnya yang ringan sangat direkomendasikan.
wanita
Empat tahun yang lalu, Debby mendaftarkan anak lelakinya yang berusia 11 tahun, Tyo, untuk mengikuti kelas Zumba Kids.
info
Pasien asma justru dianjurkan untuk melakukan olahraga teratur demi memperbaiki kondisinya.