info
Bisa Turunkan dan Pertahankan Berat Badan, Yuk Konsumsi Kacang-kacangan
Penelitian baru menunjukkan bahwa memasukkan berbagai kacang pohon dapat menjaga dan menurunkan berat badan.
Tags
Berita terkini berat badan
info
Puasa Tetap Olahraga, Begini Tips agar Kuat Melakukannya!
Agar tetap kuat berolahraga, lakukan di waktu-waktu tertentu.
info
Waspada, Mengurangi Waktu Tidur 15 Menit Saja Bisa Tingkatkan Berat Badan
Kebiasaan kurang tidur yang nampak sepele pun dapat berdampak besar pada berat badan Anda.
info
Ingin Menurunkan Berat Badan? Coba Konsumsi 4 Minuman Herbal Berikut
Beberapa minuman herbal bisa membantu membakar lemak dan baik dikonsumsi sebelum tidur.
info
Pangkas Lemak dalam Tubuh, 5 Asupan Sehat Berikut Bisa Membantu
Ada beberapa makanan yang bisa Anda konsumsi untuk memangkas lemak dalam tubuh.
info
Lancarkan Metabolisme dan Turunkan Berat Badan, Utamakan Olahraga Sore
Olahraga dalam bentuk apapun dan kapanpun umumnya bermanfaat bagi kesehatan.
info
Mau Turunkan Berat Badan? Lakukan 5 Aktivitas Harian Berikut
Ada beberapa aktivitas harian yang mungkin membantu menurunkan berat badan, berikut rinciannya.
wanita
Hanya Karena Masalah Berat Badan, Pernikahan Pasangan Ini Berantakan
Berat badan sang istri turun, dan sang suami mulai mengolok-oloknya.
info
Selain Olahraga, 5 Makanan Sehat Ini Bisa Bantu Turunkan Berat Badan
Ada beberapa makanan sehat yang bisa membantu menurunkan berat badan sekaligus meningkatkan kecantikan kulit.
info
Lezat dan Gurih, Ketahui Manfaat Kesehatan Jamur Shiitake
Selain jamur enoki, jamur shiitake adalah salah satu jamur paling populer.
info
Olahraga 300 Menit Per Minggu Efektif Turunkan Berat Badan, Yuk Bergerak!
Agar efektif menurunkan berat badan, Anda cukup berolahraga 300 menit per minggunya.
info
Takut Menggemuk selama WFH? Coba Konsumsi 6 Kategori Makanan Ini
Ahli menyarankan untuk mencukupi asupan gizi selama WFH dengan 6 kategori makanan ini.
info
Meski Berlemak, 3 Produk Susu Ini Bisa Membantu Diet
Produk susu mungkin bukan jadi makanan utama untuk diet, namun beberapa jenis ini baik untuk menurunkan berat badan.
info
Pola Makan Vegan Rendah Lemak & Tinggi Karbohidrat Cepat Turunkan BB!
Tanpa olahraga, pola makan vegan ini dapat menurunkan berat badan secara cepat.
info
Hati-Hati, Masalah Kesehatan Ini Bisa Menyebabkan Kenaikan Berat Badan!
Sayangnya berat badan jenis ini sulit diturunkan.
info
Sering Dilakukan Tanpa Sadar, 3 Kebiasaan Picu Penyakit Kronis dan Obesitas
Ada beberapa kebiasaan yang nyatanya memicu masalah penyakit kronis.
info
Turunkan Risiko Diabetes Tipe 2, Coba Pangkas 1,8 Kg Berat Badan
Memangkas berat badan, meski hanya 1,8 kg bisa memicu penurunan risiko diabetes.
info
Disebut Cocok untuk Diet, 5 Makanan Ini Tak Efektif Turunkan Berat Badan
Mulai dari teh hijau hingga cuka sari apel sering kali disebut baik untuk diet, bagaimana faktanya?
info
Turunkan Berat Badan 5 Persen Saja, Rasakan Berbagai Manfaatnya
Menurunkan berat badan hanya 5 persen dari tubuh Anda bisa membantu menyehatkan!
wanita
Berat Badan Bisa Naik Sementara akibat Menstruasi, Kenali 3 Penyebabnya
Menstruasi bisa meningkatkan berat badan, kenali berbagai penyebabnya.
info
Mau Turunkan Berat Badan tapi Tetap Ngemil? Konsumsi 5 Camilan Sehat Ini
Beberapa camilan nyatanya terhitung sehat dan tak menggemukkan.
info
4 Alasan yang Membuat Diet Tak Kunjung Menurunkan Berat Badan
Ada alasan yang mungkin bikin diet Anda tak bisa menurunkan barat badan.
info
3 Manfaat Mengunyah Permen Karet, Salah Satunya Bantu Turunkan Berat Badan
Permen karet disebut bisa membantu menurunkan berat badan, berikut manfaat lainnya.
wanita
Bayi Berisiko Alergi Jika Ibu Kelebihan Berat Badan, Ini Batas Maksimalnya!
Ibu hamil yang kelebihan berat badan meningkatkan risiko alergi dan asma pada anaknya kelak.
info
Lakukan 3 Aktivitas Ini Setiap Bagi, Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan!
Penurunan berat badan memang melibatkan banyak faktor. Salah satunya dipengaruhi pola hidup sehat yang dilakukan di pagi hari.
info
Mau Menurunkan Berat Badan setelah Melahirkan? Perhatikan Beberapa Hal Ini
Peningkatan berat badan akibat kehamilan memang umum, namun untuk menurunkannya Anda harus perhatikan beberapa hal ini.
wanita
Turunkan Berat Badan dengan Menyusui, Ini Manfaat Positifnya!
Seorang ibu bisa menurunkan berat badannya secara alami dengan menyusui bayinya.
info
Ingin Menurunkan Berat Badan? Coba 5 Jenis Diet Sehat yang Efektif Ini
Diet memang muncul dalam berbagai metode, tapi lima jenis diet ini dianggap paling sehat dan efektif.
info
Konsumsi 5 Buah Ini Bisa Turunkan Berat Badan, Bikin Kenyang Lebih Lama!
Ahli nutrsi menyebutkan aspek penting dalam menurunkan berat badan adalah mempertahankan rasa kenyang yang lebih lama.
info
Agar Manfaatnya Terasa, Ketahui Pedoman Meminum Teh Hijau Ini!
Manfaat teh hijau akan lebih terasa saat diminum secara benar.
info
Studi: Konsumsi Teh Hitam Bisa Membantu Turunkan Berat Badan!
Para ilmuwan menunjukkan bahwa teh hitam mengubah metabolisme energi di hati dengan mengubah metabolit usus.
info
Ingin Menurunkan Berat Badan dengan Cepat? Begini Caranya Menurut Sains!
Ada 3 langkah dalam cara menurunkan berat badan ini, apa saja?
info
Tubuh Cepat Lelah? Mungkin Jadi Tanda Anda Harus Menurunkan Berat Badan
Selain cepat lelah, ada tanda lain yang membuat Anda harus menurunkan berat badan. Apa saja?
info
Ke Mana Hilangnya Berat Badan saat Timbangan Turun? Begini Penjelasannya
Menurut ahli, berat badan yang hilang terutama dari lemak tidak berubah jadi energi maupun kotoran. Lantas?
info
Diet Golongan Darah, Apakah Terbukti Menurunkan Berat Badan?
Diet golongan darah mengharuskan Anda makan dengan pola makan tertentu.
info
Cegah Berat Badan Naik Usai Lebaran, Lakukan 4 Langkah Ini Setiap Hari!
Banyak orang mungkin akan mengalami kenaikan berat badan drastis selama libur Lebaran karena asupan makanan yang tak terkontrol.
info
Berat Badan Naik saat Di Rumah Aja? Turunkan dengan 5 Bahan Dapur Ini!
Beberapa orang mungkin mengeluh berat badan naik selama masa isolasi diri di rumah, tapi masalah ini bisa diatasi dengan rempah-rempah.
info
Jangan Lewatkan Sarapan! Bisa Membakar Kalori Lebih Banyak, Lho
Sarapan porsi besar justru bisa menjadi kunci untuk menurunkan berat badan.
anak
Kakek dan Nenek Mungkin Pengaruhi Obesitas Anak, Ini Alasannya
Kebiasaan makan yang diturunkan kakek dan nenek bisa berpengaruh pada obesitas anak.
info
Tak Perlu Khawatir Bikin Gemuk, Makanan Ini Bisa Dikonsumsi Sesuka Hati
Makanan berikut memiliki kalori yang tak seberapa.