info Biasakan Jalan Kaki setelah Makan, Bisa Bantu Turunkan Risiko Diabetes Risiko diabetes bisa didapat seseorang lewat keturunan ataupun gaya hidup.
info Cobalah Jalan Kaki Setelah Makan, Ini Manfaatnya untuk Tubuh! Jalan kaki setelah makan justru akan membantu memperlancar pencernaan dan banyak lagi manfaatnya.
info Sehatkan Tubuh, Simak 5 Manfaat Jalan Telanjang Kaki di Atas Rumput Berjalan telanjang kaki di atas material seperti rumput ternyata bisa meningkatkan kesehatan.
info Studi Sebut Peregangan Lebih Efektif Turunkan Tekanan Darah Ketimbang Jalan Siapa sangka bahwa menurunkan tekanan darah bisa dengan peregangan.
info Jangan Malas Jalan dan Gerak, Manfaatnya Bisa Cegah Mati Muda Menurut peneliti, berjalan atau setidaknya banyak bergerak ternyata bisa mengurangi risiko mati muda.
info Tak Selalu Buruk, Kapalan pada Kaki Bersifat Melindungi dari Panas! Ketebalan kalus dapat melindungi terhadap panas atau benda tajam, memberikan kenyamanan dan keamanan, seperti sepatu.
anak Studi: Perempuan yang Banyak Jalan kaki Lebih Panjang Umur Selain menurunkan berat badan, sering berjalan kaki juga memberikan banyak manfaat kesehatan lainnya.
info Studi Ungkap Kebiasaan Berjalan Cepat Bikin Panjang Umur Sementara orang dengan tipe pejalan kaki lambat cenderung memiliki harapan hidup lebih rendah.
info Hanya Jalan Kaki di Ruang Tamu, Berat Badan Wanita Ini Turun 54 Kg Ia telah berjuang melawan obesitas selama puluhan tahun.
info Lima Olahraga ini Paling Pas Buat Kamu yang Merasa Obesitas Olahraga menjadi salah satu solusinya. Namun, olahraga berat tak disarankan bagi orang yang kelebihan berat badan.