info
Awas, Perempuan dengan Berat Badan Naik Turun Berisiko Alami Gangguan Tidur
Perempuan yang menambah berat badan dan kemudian menurunkannya berulang kali lebih mungkin alami insomnia.
info
Perempuan yang menambah berat badan dan kemudian menurunkannya berulang kali lebih mungkin alami insomnia.
anak
Sebuah studi menunjukkan bahwa kebanyakan konsumsi junk food bisa meningkatkan risiko gangguan tidur terutama pada remaja.
info
Terbangun di tengah malam bisa jadi tak mengenakkan, namun apa penyebabnya?
info
Kebiasaan mendengkur terkait dengan masalah tidur khususnya sleep apnea.
wanita
Daripada laki-laki, perempuan bisa memiliki gejala serangan jantung yang lebih kompleks.
info
Ketindihan atau sleep paralysis memang bisa sangat mengganggu kualitas tidur secara keseluruhan, begini cara mengatasi menurut ahli.
info
Kenali gejalanya, jangan sampai terlambat terdeteksi bruxism setelah alami kerusakan gigi!
info
Insomnia kronis umumnya terjadi lebih dari tiga bulan.
info
Kurang tidur bisa pengaruhi kesehatan mental maupun fisik!
info
Penelitian menemukan begadang atau 1 menit saja terlambat tidur malam bisa meningkatkan risiko sakit jantung.
info
Beberapa orang mungkin merasa lebih sering mimpi buruk selama wabah virus corona Covid-19, sehingga takut itu merupakan tanda masalah kesehatan mental.
info
Gangguan sexomnia bisa disebabkan oleh obat-obatan tertentu dan faktor genetik.
info
Tak hanya gangguan tidu, namun juga kesulitan emosional serta perilaku.
info
Night terrors bisa membuat seseorang menjerit bahkan meronta-ronta, namun ia akan lupa keesokan paginya.
wanita
Alanna Wong mengalami gangguan tidur langka.
info
Kasus pertama sexsomnia dilaporkan pada 1986.
info
Simak kata studi tentang insomnia dan penyakit kardiovaskular!
info
Suplemen melatonin biasa digunakan orang dengan gangguan tidur agar nyenyak setiap malam.
info
Taylor Swift tak ingat apa yang dilakukannya di malam hari.
anak
Remaja yang mengalami bullying di dunia maya lebih mungkin mengalami kurang tidur dan depresi.
info
Tidur pada waktu yang sama setiap malam dan bangun pada waktu yang sama setiap pagi.
info
Solusinya, Anda harus pergi ke dokter.
info
Ini total kekurangan tidur yang dialami ayah dan ibu pasca kelahiran anak pertama.
info
Banyak orang tua membiarkan anaknya main gadget di malam hari.
info
Benarkah ada 'gen tukang begadang'?
info
Sering tendang saat tidur bisa berisiko terkena penyakit ini.
info
Mudah tidur saat malam? Bisa jadi kamu alami ini.
info
Di era serba canggih seperti saat ini muncul berbagai teknologi yang mampu mengatasi masalah insomnia.
info
Sering menguap berlebihan? Bisa jadi ini yang kamu alami.
info
Sleep Paralysis atau kelumpuhan tidur wajar terjadi pada seseorang. Hal ini tidak ada kaitannya dengan hal mistis.
info
Ternyata orang yang insomnia juga memiliki masalah lain, apa saja? Baca ulasannya di artikel ini.
info
Masalah tidur sering dialami sebagian orang. Tips di bawah ini bisa banget bikin kamu tidur cepat. Yuk, coba malam ini!