info Olahraga HIIT Kurang dari 15 Menit Bermanfaat untuk Kesehatan Jantung! Jenis olahraga yang dilakukan adalah HIIT bervolume rendah.
info Penelitian: Pola Makan Tinggi Protein Mengancam Kesehatan Jantung Berbagai penelitian menunjukkan makanan berprotein tinggi dapat memengaruhi kesehatan jantung dan sistem kardiovaskular.