info
Ingin Umur Panjang? Rutin Lakukan Olahraga Kekuatan Otot
Latihan kekuatan otot dalam penelitian ini adalah push up, squat, dan latihan resistance band.
Tags
Berita terkini kekuatan otot
info
Menjaga Otot Kuat Tak Harus ke Gym, Bisa Dilakukan di Rumah
Menjaga kekuatan otot tidak selalu harus selalu ke gym yang memakan banyak biaya.
info
Otot Kuat Bantu Pemulihan Covid-19 Lebih Cepat, Ini Kata Studi
Menjaga massa otot ternyata tak hanya membuat keseimbangan tubuh lebih baik dan tidak rentan cedera, tapi juga membuat seseorang pulih dari Covid-19 lebih cepat.
info
Awas, Jabat Tangan Tidak Erat Bisa Jadi Tanda Diabetes!
Jabat tangan yang tidak erat bisa menjadi tanda diabetes yang perlu diwaspadai, karena ini terjadi akibat kekuatan otot melemah.