info
Kelola Stres dengan 4 Cara Sederhana Ini
Meski stres merupakan kondisi yang wajar, tapi jika tidak diatur dengan baik, dampak bisa meningkatkan masalah kesehatan mental.
Tags
Berita terkini mengelola stres
info
Jangan Lama-Lama, Begini Cara Mengelola Stres Menurut Pakar!
Meski pemicunya terkadang tampak sepele, stres justru berdampak besar pada kesehatan keseluruhan.
info
4 Tips Sehat Fisik dan Mental di Tengah Pandemi Corona Covid-19
Salah satunya, usahakan tidur cukup meski saat pandemi corona.