Berita terkini omega 6

info

Sukan Ngemil Kacang Tanah? Awas 5 Efek Samping Berikut

Kacang tanah mengandung omega 6 yang tinggi, tetapi rendah omega 3. Jika mengonsumsinya berlebihan, hal ini dapat menyebabkan ketidakseimbangan rasio antara omega 3 dan omega 6.