info
Pola Makan Optimal Dapat Meningkatkan Peluang Hidup Menjadi Lebih Panjang
Sebuah studi menunjukkan bahwa mengubah diet menjadi lebih sehat dapat memperpanjang umur hingga puluhan tahun.
Tags
Berita terkini pola makan
info
Sarapan Terburuk bagi yang Ingin Menurunkan Kolesterol, Apa Itu?
Penyebab utama kolesterol tinggi berkaitan dengan jumlah tambahan gula dan makanan olahan dalam asupan harian.
info
Hasil dari Olahraga pada Tubuh juga Dipengaruhi Genetik Kita, lho!
Genetik memiliki pengaruh terhadap jenis olahraga apa yang cocok untuk kita.
info
Awas, Konsumsi 5 Makanan Sehat Ini Bisa Memabahayakan Kesehatan!
Beberapa makanan sehat bisa membahayakan kesehatan bila dikonsumsi secara berlebihan.
info
Konsumsi Makanan Tinggi Lemak Malah Bikin Sel Kanker Sulit Terdeteksi
Hal ini membuat sel kekebalan tubuh sulit mengenali sel abnormal di tubuh.
info
Penelitian: Makanan Bergizi Turunkan Risiko Infeksi dan Keparahan Covid-19
Sebuah studi menyebutkan bahwa infeksi Covid-19 bisa diturunkan risikonya dengan berbagai asupan sehat.
info
Cocok untuk Diet, Makan 4 Asupan Berikut Tak Bikin Gemuk Walaupun Banyak
Meskipun dalam jumlah tinggi, lima asupan berikut tak akan bikin gemuk.
info
Mau Bugar Usai melahirkan, Coba Terapkan Kebiasaan Berikut
Berikut beberapa kebiasaan yang perlu Anda ikuti untuk segera bugar usai persalinan.
info
Rahasia Umur Panjang dari Berbagai Negara, Yuk Terapkan Pola Hidup Berikut
Di beberapa negara dengan harapan hidup tinggi, secara umum memiliki pola hidup yang hampir mitip
info
Tingkatkan Kesehatan Keluarga, Coba Ubah Pola Makan Berikut
Kesehatan keluarga memang penting, berikut beberapa cara untuk meningkatkannya.
info
Mudah dan Sederhana, Coba 3 Perubahan Gaya Hidup untuk Turunkan Kadar Gula
Berikut beberapa perubahan pola gaya hidup yang perlu Anda lakukan untuk mengotrol kadar gula darah.
pria
Pria Perlu Terapkan Pola Makan Mediterania, Bisa Cegah Disfungsi Ereksi
Penelitian menunjukkan bahwa pola makan mediterania bisa mencegah disfungsi ereksi.
info
Kebiasaan Makan Sehat Picu Orthorexia, Kok Bisa?
Terlalu obsesi terhadap kebiasaan makan sehat bisa memicu masalah psikologis.
info
Anda Idap Hepatitis C Seperti Gary Iskak? Ikuti Pola Makan Sehat ini!
Pasien hepatitis C seperti Gary Iskak harus memperhatikan pola makannya yang sehat dan seimbang.
info
Pola Makan Vegan Bikin Mudah Capek, Yuk Siasati dengan Cara Berikut
Kekurangan protein menjadi salahs atu penyebab utama mudah lelah bagi para pemakan vegan.
info
Karantina di Rumah? Asupan Berikut Harus Dibatasi saat Terinfeksi Covid-19
Pola makan yang sehat dan seimbang adalah salah satu kunci untuk tetap sehat termasuk terhindar dari Covid-19.
info
Cegah Gagal Jantung, Yuk Perbanyak Konsumsi Makanan Nabati
Makanan berbasis nabati disebut bisa membantu mencegah risiko gagal jantung.
wanita
Bagi Perempuan, Pola Makan Bisa Pengaruhi Kesehatan Mental
Pola makan bisa memengaruhi kesehatan mental, terutama bagi para perempuan.
info
Sering Dikonsumsi, Berikut 5 Makanan Terburuk untuk Kesehatan
Makanan memiliki dampak dua sisi untuk tubuh, jika baik maka menyehatkan namun jika buruk bisa memicu berbagai penyakit, apa saja yang buruk?
info
Jaga Pola Tidur, 4 Asupan Berikut Bisa Berpengaruh
Beberapa asupan berikut bisa memengaruhi kualitas tidur, apa saja?
info
Konsumsi Makanan Berikut untuk Redakan Kecemasan, Bikin Lebih Tenang
Gangguan kecemasan adalah salah satu penyakit mental yang paling umum.
info
Meski Populer, Baiknya Hindari 4 Metode Diet Berikut
Beberapa metode diet yang populer ternyata tak baik untuk kesehatan, apa saja?
info
Bahayakan Kesehatan Usus, Yuk Hindari Pola Makan Ala Barat
Pola makan barat yang kaya akan gula dan lemak disebut bisa membahayakan kesehatan usus.
info
Makanan yang Dapat Menurunkan Tekanan Darah Tinggi, Salah Satunya Pisang!
Selain pola makan, perubahan gaya hidup lainnya juga dapat mengurangi tekanan darah tinggi.
info
Jaga Kesehatan Mental dengan Nutrisi, Yuk Ikuti Panduan Makan Sehat Berikut
Menjaga kesehatan mental juga bisa dimulai dengan apa yang Anda konsumsi.
info
Jangan Menonton Orang Siapkan Makanan, Bisa Timbul Dorongan Ngemil
Sekadar menonton acara menyiapkan makanan saja bisa bikin Anda ingin makan.
info
Waspada, 4 Asupan yang Biasa Dikonsumsi Berikut Malah Bisa Merusak Hati
Makanan menjadi hal yang berpengaruh pada kesehatan, baik menguntungkan maupun merugikan.
info
Pola Makan Sehat dan Berbasis Nabati Lebih Menjaga Kesehatan Usus Kita
Pola makan sehat dan nabati berkaitan dengan keberadaan dan kelimpahan mikroba usus tertentu.
info
Risiko Gangguan Mental Bisa Dipengaruhi Pola Makan, Simak Rincian Studi
Pola makan tertentu bisa memengaruhi kesehatan mental, begini menurut studi.
info
Agar Tetap Sehat, Hindari 5 Kebiasaan Makan yang Buruk Ini
Memenuhi nutrisi penting saja tak cukup jika beberapa kebiasaan buruk saat makan masih sering dilakukan.
info
Bikin Sehat, Simak 4 Manfaat Pola Makan Vegan
Pola makan vegan menerapkan makanan tanpa daging, susu, atau produk hewani lainnya.
info
Hati-Hati, Masalah Kesehatan Ini Bisa Menyebabkan Kenaikan Berat Badan!
Sayangnya berat badan jenis ini sulit diturunkan.
pria
Bisa Pengaruhi Sperma, Yuk Simak Pola Makan Sehat untuk Kesuburan Pria
Pria juga memiliki andil dalam ketidaksuburan pasangan, apa saja?
info
Ingin Mengatasi Diare? Yuk Coba Terapkan Pola Makan BRAT
Menerapkan pola makan BRAT mungkin bisa meringankan diare, begini penjelasannya.
info
Waspada, Sering Melewatkan Makan Justru Berisiko Buruk bagi Tubuh!
Secara konsisten (melewatkan makan) dapat menyebabkan masalah.
info
Diet Mediterania, Pola Makan Sehat untuk Turunkan Risiko Berbagai Penyakit
Diet mediterania disebut sebagai salah satu pola makan tersehat dan bisa mengurangi risiko berbagai penyakit.
pria
Diidap Chadwick Boseman, Ketahui Penyebab & Faktor Risiko Kanker Usus Besar
Pemeran Black Panther, Chadwick Boseman meninggal akibat kanker usus besar.
anak
Berikan yang Terbaik, Pola Makan Bayi Pengaruhi Kesehatan Jangka Panjangnya
Selama 1.000 hari awal kehidupan sang bayi adalah hal yang penting.
info
Waspada, Penderita Diabetes Harus Batasi Asupan Kabohidrat!
Ini alasan mengapa penderita diabetes harus bisa membatasi asupan karbohidrat mereka.
anak
Studi: Anak Bertubuh Tinggi Cenderung Berisiko Mengalami Obesitas
Studi ini menunjukkan adanya hubungan antara tinggi badan anak dan berat badan mereka.