Cara terbaik untuk mencegahnya adalah dengan tetap aktif dan mengaktifkan otot bokong secara teratur sepanjang hari....
info |
10:29 WIB
Berikut beberapa penyakit yang bisa muncul saat Anda duduk terlalu lama....
info |
17:00 WIB
Pakar pun menyarakankan untuk aktif bergerak, meskipun hanya shopping....
wanita |
22:00 WIB
Ini durasi olahraga yang Anda butuhkan untuk mengurangi efek buruk dari duduk terlalu lama....
info |
12:00 WIB
Rata-rata orang duduk sekitar 13 jam dalam sehari dan tidur 8 jam....
info |
06:00 WIB
Seseorang yang bangun tidur lebih lama dari 8 jam memiliki risiko terkena penyakit jantung yang sebabkan kematian dini...
info |
18:30 WIB
"Yuk, kurangi duduk."...
info |
09:00 WIB
Tidur lebih dari sembulan jam bisa membuat kinerja sel otak menjadi lambat....
info |
13:00 WIB
Menurut hasil penelitian, tidur terlalu lama dapat meningkatkan risiko terkena jantung koroner....
info |
09:15 WIB
Durasi tidur memengaruhi risiko terkena kanker paru....
info |
20:00 WIB
Salah satunya bisa bantu kamu turunkan berat badan lho....
info |
20:20 WIB
Padahal, duduk dalam waktu lama dapat menyebabkan masalah kesehatan....
pria |
11:31 WIB
