![Gibran Rakabuming bersama keluarga saat mengunjungi pameran makanan tradisional di The Sunan Hotel Solo, Selasa (29/10/2019). [Suara.com/Ari Purnomo]](https://media.himedik.com/thumbs/2019/11/16/76388-gibran-rakabuming-bersama-keluarga-saat-mengunjungi-pameran-makanan-tradisional-di-the-sunan-hotel-s/745x489-img-76388-gibran-rakabuming-bersama-keluarga-saat-mengunjungi-pameran-makanan-tradisional-di-the-sunan-hotel-s.jpg)
Himedik.com - Menantu pertama Presiden Joko Widodo, Selvi Ananda telah melahirkan buah hati keduanya pada Jumat (15/11/2019) di RS PKU Muhammadiyah, Solo, pukul 15.46 WIB. Diketahui Selvi melahirkan secara caesar lantaran indikasi melalui proses tersebut lebih tinggi daripada harus melahirkan normal.
"Alhamdulillah semua sehat. Proses persalinan juga lancar. Proses operasi berlangsung sekitar satu jam," kata Dr. Soffin, mengutip Solopos, jaringan Suara.com.
Baca Juga
Berdasarkan Medical News Today, melahirkan secara caesar memiliki kemungkinan untuk pulih lebih lama daripada persalinan pervaginam atau normal.
Bahkan, pemulihan penuh dari operasi memakan waktu 4 hingga 6 minggu. Tetapi setiap perempuan memiliki waktu pemulihan yang berbeda.
Infeksi, adanya masalah dengan sayatan atau kesehatan lain, seperti diabetes, dapat membuat waktu pemulihan lebih lama.
![Gibran Rakabuming bersama keluarga saat mengunjungi pameran makanan tradisional di The Sunan Hotel Solo, Selasa (29/10/2019). [Suara.com/Ari Purnomo]](https://media.suara.com/pictures/653x366/2019/10/29/46401-gibran-rakabuming-bersama-keluarga.jpg)
Sebenarnya ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk membuat pemulihan lebih cepat.
1. Istirahat yang cukup
Bagi perempuan yang baru melahirkan, kemungkinan akan sulit untuk istirahat dengan adanya seorang bayi di rumah.
Oleh sebabnya, ibu harus bisa mencoba tidur saat bayi tidur juga atau meminta bantuan seseorang untuk merawat sang bayi agar dapat tidur siang.
2. Minta bantuan
Merawat bayi setelah operasi besar bisa sangat melelahkan dan tidak mungkin seorang ibu dapat melakukannya seorang diri.
Mintalah bantuan dari pasangan, keluarga atau teman terpercaya.
3. Jalan-jalan teratur
Latihan aerobik selama minggu pertama dan berjalan dapat membantu menjaga kebugaran serta kesehatan mental sang ibu.
Berjalan-jalan juga mengurangi risiko pembekuan darah dan masalah jantung serta pembuluh darah lainnya.
4. Kelola rasa sakit
Sang ibu dapat mengonsumsi pereda nyeri untuk mengurangi rasa sakit pada sayatan, tetapi harus berdasarkan anjuran dokter.
5. Perhatikan tanda-tanda infeksi
Beberapa dokter akan meminta sang ibu baru untuk mengukur suhu tubuh mereka sendiri setiap 24 jam untuk memantau tanda-tanda infeksi.
Selain itu, sang ibu harus waspada terhadap tanda-tanda infeksi lain, seperti pembengkakan, nyeri hebat, garis-garis merah yang berasal dari sayatan, atau kedinginan. Hubungi dokter atau pergi ke ruang gawat darurat jika gejala ini muncul.
