Dilakukan Syahrini, Bolehkah Ibu Hamil Makan Durian?

himedik.com - Syahrini tengah berbahagia menanti kehadiran anak pertamanya. Diketahui usia kandungannya sudah memasuki bulan ke-8. 

Selain mengunggah potretnya sedang berbadan dua lewat Instagram, Syahrini juga kerap membagikan momen kulineran. Contohnya pada Minggu (7/7), kala ia tengah menikmati hidangan omakase bersama sang suami.

Menariknya, mereka menutup santapan mewah dengan dessert durian. "Diakhiri dengan golden phoenix my fav," tulis Syahrini dalam foto.

Terlihat durian itu sangat menggiurkan, dengan isi padat dan montok berwarna kuning keemasan.

Namun demikian, bolehkah ibu hamil seperti Syahrini makan durian?

Perbesar

Selain buah nanas, selama ini durian menjadi pantangan saat hamil, karena dipercaya dapat membahayakan kondisi janin. Contohnya seperti keguguran dan cacat lahir.

Dilansir dari laman Alodokter, belum ada studi ilmiah yang membuktikan bahwa durian berbahaya bagi ibu hamil atau janin. Justru, durian bisa memberi manfaat bagi ibu hamil.

Beberapa manfaat makan durian bagi ibu hamil antara lain memberikan energi tambahan, menambah asupan folat, serta menjaga kolesterol dan kadar gula tetap stabil.

Kendati demikian, konsumsi buah durian perlu dihindari atau dikeurangi konsumsinya jika ibu hamil memiliki kondisi tertentu seperti tekanan darah tinggi, obesitas atau preeklamsia.

Selain itu, buah durian perlu dihindari apabila membuat ibu hamil sering mual dan muntah atau memperparah morning sickness.

Baca Juga: Sering Ngidam Makanan Manis? 4 Hal Ini Bisa Jadi Penyebabnya