Himedik.com - Tak hanya bagi orang dewasa, masker kini menjadi benda wajib yang harus dikenakan anak saat keluar rumah di tengah pandemi corona. Kini wacana masuk sekolah kembali sudah di depan mata, tapi bagaimana caranya agar anak betah memakai masker dalam jangka waktu lama?
Sebab, sulit membuat anak mau memakai masker dalam waktu lama, entah karena alasan sesak, panas atau karena ia ingin berbicara dengan temannya. Jangan khawatir, ada tips yang bisa Anda lakukan supaya anak betah memakai masker, seperti dilansir dari Huffpost.
Baca Juga
Menganggap Dirinya Sehat karena Masih Muda, Pria 27 Tahun Ini Ternyata Punya Kualitas Sperma yang Buruk
Jangan Konsumsi Bayam Berlebihan, Ini Dampaknya Bagi Kesehatan
Peneliti Temukan Senyawa Cannabidiol Berpotensi Cegah Infeksi Covid-19, Bisakah Semua Jenis Ganja?
Hati-hati, Keseringan Pakai Ponsel Bisa Bikin Lelaki Mandul
5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui, Memiliki Sifat Antikanker
1. Minta anak memilih sendiri masker mereka
Ketika Anda membeli masker untuk anak, biarkan anak memilih masker yang disukainya. Atau, jika Anda membuat sendiri masker, sertakan anak dalam proses pembuatannya.
"Ini memungkinkan mereka untuk merasa memiliki atau memiliki kendali atas masker tersebut," kata Allison Tappon, seorang spesialis anak di Rumah Sakit Anak Philadelphia - yang juga sekaligus ibu dari dua anak.
Intinya adalah untuk membuat mereka merasa bahwa masker tersebut adalah sesuatu yang mereka pilih, bukan sesuatu yang dipaksakan untuk mereka.
2. Beri contoh memakai masker
Ketika Anda sedang berada di rumah, kenakanlah masker sesekali. Hal ini untuk menunjukkan kepada anak bahwa bukan hanya mereka yang harus memakai masker. Dan itu membantu menghilangkan rasa takut pada beberapa anak.
Anda juga bisa minta anggota keluarga atau kerabat untuk berbagi foto diri mereka mengenakan masker, kata Tappon.
Tekankan pada anak bahwa mengenakan masker adalah hal sederhana yang dapat dilakukan untuk menjaga keselamatan diri sendiri dan orang lain.
"Penting bagi orangtua untuk mengelola kecemasan mereka sendiri," kata Dr. James Lewis, seorang profesor pediatri di Joan C. Edwards School of Medicine di Universitas Marshall.
"Jika Anda cemas, itu membuat anak-anak lebih cemas," katanya.
3. Berlatih di rumah
Sangat penting untuk mulai membiasakan anak-anak memakai masker sebelum mereka mulai masuk sekolah. Cobalah untuk memakai masker dalam kegiatan sehari-hari saat anak di rumah, termasuk saat anak sedang bermain atau menonton TV.
"Cobalah membuat hal itu jadi menyenangkan, dan perkenalkan masker di lingkungan yang tidak mengancam," kata Tappon.
Perlahan, tingkatkan durasi pemakaian masker di rumah. Jika anak Anda sudah cukup besar, Anda bisa jujur pada mereka dan mengatakan sesuatu seperti, "Saat ini, kita semua harus mengenakan masker di sekolah," kata Tappon.
