Himedik.com - Pijat adalah salah satu relaksasi yang menjadi favorit setiap orang. Aktivitas yang padat dan melelahkan membuat tubuh ingin pijat guna meredakan rasa pegal dan nyeri.
Tak hanya itu, pijat juga memberikan tubuh ketenangan dan kenyamanan. Saat ini, banyak fasilitas yang menyediakan pijat dengan kualitas yang baik dan harga yang terjangkau. Jenis pijat yang ditawarkan pun bermacam-macam.
Baca Juga
Sudahkah kamu mencoba pijat populer berikut?
1. Pijat aromaterapi
Pijat aromaterapi menggunakan minyak esensial yang berfungsi untuk meningkatkan mood, mengurangi stres dan kecemasan, serta mengurangi gejala depresi.
Pijat ini menggunakan aromaterapi yang tidak hanya memanjakan tubuh, namun juga indra penciuman yang mempengaruhi berbagai saraf di tubuh.
2. Pijat deep tissue
Pijat ini akan sangat bermanfaat untuk yang mengalami nyeri kronis serta cedera yang mengakibatkan mobilitas menjadi terganggu.
Hal ini disebabkan pijatan deep tissue merupakan pijatan terapeutik (pengobatan) yang berfungsi untuk menargetkan otot-otot yang mengalami cedera, nyeri, tegang, dan masalah lainnya.
3. Pijatan swedia
Pijat swedia adalah jenis pijat seluruh badan yang ideal untuk kamu yang baru merasakan pijat.
Pijat ini menggabungkan berbagai gerakan seperti mengelunivadonan, memberikan usapan lembut, menepuk dan memukul otot.
4. Pijat batu panas
Pijat unik ini menggunakan batu jenis basal yang dapat mempertahankan panas dengan baik dan diletakkan pada titik tertentu tubuh.
Manfaat dari pijatan ini adalah untuk melancarkan peredaran darah, menghilangkan stres, membuat rileks dan menyembuhkan nyeri.
5. Pijatan shiatsu
Biasanya, terapis ini menggunakan kombinasi tangan, telapak tangan, dan jempol untuk memijat titik tertentu di tubuh.
Pijat shiatsu cocok untuk kamu yang ingin menghilangkan stres, rasa sakit, dan ketegangan otot.
Nah, jadi apakah kamu tertarik untuk mencoba pijatan-pijatan populer di atas?
