Info

Musim Hujan Tiba, Waspada Makanan Pemicu Diare

Nomor 5 favoritmu!

Galih Priatmojo | Yuliana Sere

(urgentcarefl.com)
(urgentcarefl.com)

Himedik.com - Diare menjadi satu di antara sekian penyakit yang sering datang di saat musim hujan. Seperti tidak mengenal umur, penyakit ini bisa menyerang siapa pun tanpa pandang bulu.

Diare merupakan peningkatan frekuensi buang air besar atau penurunan bentuk tinja. Penyebab terjadinya diare adalah peningkatan air di feses.

Ini akan terjadi jika usus kecil mengeluarkan terlalu banyak cairan dan usus besar tidak menyerap cukup air.

Penyebab lain meliputi infeksi virus, bakteri, parasit serta memulai pengobatan baru karena beberapa obat dapat menyebabkan diare. Bakteri juga bisa menyebabkan keracunan makanan akut yang bisa menimbulkan diare.

Dilansir dari medicinenet, berikut beberapa penjelasan terkait diare.

Makanan pemicu diare:

1. Gorengan
2. Makanan yang mengandung banyak saus
3. Potongan daging berlemak
4. Buah jeruk
5. Pemanis buatan
6. Makanan yang terlalu banyak serat
7. Lada

Ilustrasi sakit perut karena menahan kentut. (shutterstock)
Ilustrasi sakit perut karena menahan kentut. (shutterstock)

Jika seseorang sudah terinfeksi diare, beberapa gejala yang akan muncul, antara lain:

1. Kram perut
2. Demam
3. Darah pada feses jika sudah mencapai tahap kronis
4. Mual
5. Muntah

Obat-obat yang menyebabkan diare, meliputi:

1. Obat anti-inflamasi nonsteroid (NSAID)
2. Obat kemoterapi
3. Antibiotik
4. Obat untuk mengontrol detak jantung yang tidak teratur (antiaritmia)
5. Obat untuk tekanan darah tinggi

Pengobatan untuk diare, meliputi:

Selama diare masih berada dalam tahap ringan, jus buah, minuman ringan yang mengandung gula dan air dapat digunakan untuk mencegah dehidrasi.

Kafein dan laktosa yang mengandung produk susu harus dihindari sementara karena ini dapat memperburuk kondisi terutama pada individu dengan intoleransi laktosa.

Jika tidak ada mual dan muntah, makanan padat harus terus dilanjutkan, misalnya nasi, sereal, pisang, kentang, dan produk bebas laktosa dan produk rendah lemak.

Beberapa pengobatan rumah yang disarankan meliputi:

1. Pektin
2. Pisang hijau
3. Probiotik

Berita Terkait

Berita Terkini