Himedik.com - Jeruk memiliki banyak manfaat kesehatan. Tidak hanya pada daging buahnya yang mengandung banyak vitamin, kulit jeruk juga memberikan banyak manfaat.
Kebanyakan orang hanya tahu kalau kulit jeruk cukup mengeluarkan bau yang tidak disukai oleh nyamuk. Nyatanya, kulit jeruk lebih dari yang disangka.
Baca Juga
Ratusan Pemuda Anti-Rokok Berkumpul di IYSTC, Minta Pemerintah Lindungi Anak dari Manipulasi Industri Tembakau
Studi Ungkap Kejadian Malnutrisi Pasien Rawat Inap di Indonesia Cenderung Sedang Hingga Tinggi, Apa Sebabnya?
Survei Mayo Clinic: Mayoritas Orang Lakukan Diet Bukan Demi Penampilan, Lalu Apa?
Terpopuler Kesehatan: Cium Bau Tak Nyata Gejala Darah Tinggi, Efek Baik Makan Tomat Bagi Tubuh
Dokter Ungkap Penyebab Kebotakan Area Depan yang Sering Dialami Laki-laki
Apalagi, kalau Anda membuat ramuan minuman atau makanan yang menambahkan kulit jeruk di dalamnya. Misalnya, teh kulit jeruk yang menyimpan banyak manfaat.
Kulit jeruk tidak hanya membuat teh terasa enak dan segar, tetapi juga memberikan sejumlah nutrisi.
Anda hanya membutuhkan dua sendok makan kulit jeruk segar yang sudah dicincang dan satu cangkir air teh.
Kemudian, Anda bisa merebus kulit jeruk itu dalam air hingga mendidih. Setelah itu didiamkan sampai kulit jeruk terendam, yakni sekitar 1 jam.
Anda bisa meminumnya saat hangat atau menyimpannya dalam lemari es, tetapi tidak boleh lebih dari 2 hari. Berikut ini dilansir dari The Hans India, beberapa manfaat minum teh kulit jeruk.
