info
Studi: Tak Cuma Fisik, Olahraga Juga Baik untuk Otak
Aktivitas fisik seperti olahraga memang membuat badan lebih sehat.
Tags
Berita terkini aerobik
info
Meski Kurang Gerak, Asal Rutin Aerobik Singkat Bisa Berefek Penting
Bagi Anda yang memiliki gaya hidup kurang gerak, aerobik singkat mungkin bisa bermanfaat.
info
Ingin Menurunkan Risiko Serangan Jantung? Lakukan Olahraga Aerobik!
Risiko serangan jantung bisa ditekan dengan berbagai cara, salah satunya olahraga aerobik.
wanita
Penelitian: Berlari 3 Kali Seminggu Bisa Redakan Nyeri Perut Saat Haid
Berlari atau aerobik 3 kali seminggu bisa kurangi rasa sakit saat haid