Perempuan yang bekerja di luar ruangan memiliki kadar vitamin D yang lebih tinggi karena sering terpapar matahari yang terkait dengan menurunnya risiko kanker payudara.
Pandemi virus corona Covid-19 memaksa setiap orang untuk tetap berada di rumah masing-masing. Jika merasa bosan, Anda disarankan untuk melakukan aktivitas outdoor.
"Jarak direkomendasikan 1,5 meter sangat efektif ketika orang bergerak lambat, tetapi situasinya berbeda untuk gerakan aktif dalam olahraga," kata ahli.