Himedik.com - Pernah gak kamu tiba-tiba punya memar padahal sebelumnya gak kenapa-kenapa?
Kamu baru sadar ketika satu bagian tubuhmu memar. Padahal seharian kamu juga tidak beraktivitas terlalu berat. Sebenarnya apa pemicunya? Dilansir dari Womenshealthmag, simak ulasan berikut ini.
Baca Juga
1. Apa sih yang menyebabkan kita memar?
Memar terjadi ketika pembuluh darah bocor dan mengeluarkan sel darah yang dekat dengan permukaan kulit. Beberapa bagian tubuh seperti betis atau daerah tulang kering, lebih mudah memar karena tak memiliki banyak penghalang.
Atau mungkin saja karena kamu memiliki bawaan genetik yang membuat pembuluh darah rapuh dan mudah bocor atau pecah.
2. Apa saja penyebab memar tiba-tiba?
Penyebab lain yang bisa membuat memar tiba-tiba adalah obat-obatan atau suplemen, seperti pengencer darah, aspirin, atau ibuprofen. Atau mungkin bisa karena kekurangan asupan vitamin, seperti C dan K.
3. Apa yang harus dilakukan ketika tubuh memar?
Kompres daerah yang memar dengan es batu dan istirahatlah untuk mengurangi pembengkakan pembuluh darah. Pakai compression bandage juga bisa memperlambat laju darah dan mengurangi ukuran memar.
4. Apakah harus panik jika sering mengalami memar?
Kamu tak harus panik atau takut ketika tiba-tiba memar. Karena kamu bisa saja hanya kekurangan vitamin. Rutin-rutinlah konsumsi multivitamin atau minum jus nanas untuk mencegah memar berkelanjutan.
Biasanya, memar bukanlah sebuah penyakit, tetapi lebih ke gejala penyakit lain seperti kolagen vaskular atau leukimia. Segera temui dokter kulit jika kamu tiba-tiba mengalami memar di beberapa bagian tubuh sekaligus.
