Himedik.com - Kamu pasti tidak asing kan dengan istilah ''cantengan''? Ya, cantengan adalah luka yang terdapat di bawah batas kuku akibat pertumbuhan sisi kuku yang menjorok ke dalam.
Umumnya, cantengan terjadi karena memotong kuku terlalu pendek sehingga menyebabkan luka yang disebut cantengan. Dan biasanya terjadi pada kuku kaki.
Baca Juga
Cantengan memang membuat kita yang mengalaminya menjadi tidak nyaman. Pakai sepatu sakit, tersenggol benda lain sakit, hingga kadang jalan pun sakit.
Nah, ada beberapa tips mudah nih untuk menghilangkan cantengan.
1. Rendam atau cuci kaki
Merendam kaki dalam air sabun dengan suhu hangat dapat membantu menjaga area jari yang cantengan menjadi bersih dan bebas bakteri.
Lakukan cara ini tiga hingga empat kali per hari. Atau kamu bisa tambahkan garam Epsom untuk menambah rasa nyaman.
2. Pakai cuka apel
Cantengan juga dapat diobati dengan cara ini. Rendamlah kaki selama 20 menit ke dalam air hangat dan campurkan 1/4 cangkir cuka apel ke dalamnya.
3. Gunakan kapas
Menaruh gumpalan kapas di bawah batas kuku yang masuk ke dalam dengan cara mengangkat perlahan ujung kuku ternyata bisa jadi obat untuk menyembuhkan cantengan.
Cara ini dapat membantu menggeser kuku untuk tumbuh ke arah yang benar.
4. Hindari pemakaian sepatu hak tinggi atau sepatu yang agak sempit
Jika kamu mengalami cantengan, jangan gunakan sepatu tersebut, karena kedua sepatu itu dapat memberi tekanan yang lebih besar pada jari kaki yang cantengan.
Sedikit ngilu ya bacanya? Tapi kamu bisa terapkan cara-cara tersebut di rumah.
