Himedik.com - Posisi bercinta yang bervariasi tentu bisa bantu mencegah munculnya rasa bosan. Selain itu, beberapa posisi ini juga menguntungkan bagi kamu yang hendak mengecilkan perut.
Memang benar, perut rata tanpa gelambir merupakan idaman semua orang. Bagi pasangan yang sering melakukan olahraga maupun diet tanpa membuahkan hasil, boleh mencoba beberapa posisi bercinta ini.
Baca Juga
Selain membakar kalori, gaya bercinta ini juga melibatkan otot perut sehingga dapat membentuk otot perut yang tentu akan membuat perut terlihat semakin kecil.
Yuk, langsung saja lihat gaya bercinta yang bisa bantu kecilkan perut.
1. Posisi jongkok
Posisi jongkok menjadi salah satu pilihan gaya bercinta untuk mengecilkan perut. Saat jongkok, otot-otot pada paha akan lebih terlibat sehingga bisa menekan area perut.
Namun, bagi kamu yang mengeluh sakit di bagian pinggang bawah sebaiknya hindari posisi ini.
2. WOT
WOT atau yang biasa dikenal woman on top menjadi pilihan lain untuk mengecilkan perut. Pasalnya, posisi ini mengharuskan wanita untuk menopang tubuhnya menggunakan tangan.
Posisi ini juga bertujuan untuk menyeimbangkan posisi berat tubuh wanita. Pasangan yang aktif melakukan posisi ini akan mendapatkan manfaat berupa perut yang semakin kecil.
3. Posisi face to face
Ketika melakukan posisi ini, otot-otot bagain paha, punggung, tulang belakang serta perut lebih banyak melakukan aktivitas fisik. Di sisi lain, posisi ini juga bisa bikin cedera jika tidak dilakukan dengan hati-hati.
Posisi bercinta ini juga mampu meregangkan otot betis maupun otot bagian jari. Sebagai informasi, gaya ini bisa kamu lakukan di lantai, tempat tidur bahkan sofa.
4. MOT
Gaya man on top menjadi alternatif lain untuk membantu mengecilkan perut. Jika posisi woman on top terasa kurang nyaman, kamu dan pasangan bisa mencoba posisi ini.
Man on top bisa memberikan tekanan pada bagian bahu serta lengan. Selain itu, bagian perut juga bisa mengalami tekanan sehingga sangat bisa membantu mengecilkan perut.
Empat posisi bercinta di atas bisa menjadi pilihan bagi kamu dan pasangan yang ingin mengecilkan perut. Selain itu, kamu juga bisa membantu mempercepat pengecilan perut melalui olahraga seperti bersepeda atau renang.
