Himedik.com - Ketika deadline masih panjang, banyak orang menunda-nunda pekerjaannya. Tiba-tiba tanpa terasa deadline sudah di depan mata, pekerjaan menumpuk, dan semuanya harus segera diselesaikan. Stres pun melanda.
Nah, kalau merasa kamu adalah tipe di atas sebaiknya lakukan beberapa tips berhenti membuang waktu berikut ini.
Baca Juga
1. Tentukan tujuan hidup
Membayangkan akan jadi apa dirimu setahun ke depan atau untuk apa hidupmu dihabiskan merupakan gambaran penting yang harus segera kamu tentukan. Ini untuk menyeimbangkan kehidupan harianmu.
Seperti aktivitas apa yang akan kamu lakukan setelah bekerja, kapan harus berolahraga, dan lain sebagainya. Dengan begitu kamu bisa fokus dengan target atau tujuan yang telah ditentukan.
2. Prioritas
Mungkin kamu bisa memasukkan daftar kegiatan harianmu dalam empat kategori berikut:
Mendesak dan penting;
Mendesak, tetapi tidak penting;
Tidak mendesak, tetapi penting;
Tidak mendesak dan tidak penting.
Dengan begitu, kamu bisa dengan mudah mengatur jadwal untuk mulai mengerjakannya.
3. Atur Jadwal
Setelah kamu mengkategorikan aktivitas harian, atur jadwal dan waktu kapan harus mulai menyelesaikannya. Bagaimana pun segera mulai dan jangan menundanya.
4. Konsisten
Jika kamu sudah menjadwalkan bangun jam 5 pagi, maka tetap lakukan hal itu dan jangan mengubahnya. Mengubah salah satu jadwal akan membuatmu cenderung mengubah jadwal yang lainnya.
Hidup memang cuma sekali, tidak perlu dibuat ribet dan pusing. Namun, kalau kebiasaan membuang-buang waktu terus dilakukan hal ini bisa berdampak pada kesehatan.
Kamu bisa saja mengalami stres atau depresi karena terus dikejar deadline. Padahal itu adalah akibat dari ulahmu sendiri yang terus membuang-buang waktu.
Itulah empat tips berhenti membuang waktu supaya hidup lebih baik dan sehat. Semoga bermanfaat.
