Himedik.com - Seperti belalang, ada beberapa makanan unik yang dijajakan diberbagai daerah. Meskipun unik, makanan tersebut tapi ternyata memiliki manfaat bagi kesehatan Anda.
Melansir dari Eat This, berikut beberapa makanan menyehatkan yang jarang diketahui, antara lain:
Baca Juga
Simak 5 Penyakit Langka dan Misterius, Termasuk Sindrom Alice In Wonderland
Konsumsi Makanan Berikut untuk Redakan Kecemasan, Bikin Lebih Tenang
Sayangi Kesehatan Otak, Jangan Nonton TV Kelamaan di Usia 40-an
Selain Menenangkan, Ketahui Manfaat Lain Berpelukan
Suka Curiga Pasangan Selingkuh? 3 Kondisi Berikut Bisa Jadi Pemicunya
Jangan Percaya, Ini 3 Mitos Soal Infeksi Jamur Hitam, Putih, dan Kuning!
1. Hati
Siapa sangka bahwa konsumsi hati sapi bisa bermanfaat bagi kesehatan Anda. Hati mengandung lebih banyak nutrisi daripada makanan lainnya, namun Anda tetap harus mengonsumsinya dengan hati-hati.
Hati menjadi protein yang luar biasa karena sumber vitamin A yang paling terkonsentrasi dan terjadi secara alami. Hati juga penuh dengan vitamin B, folat, dan salah satu bentuk zat besi paling dapat digunakan dan dicerna.
2. Belalang
Belalang mengandung protein yang luar biasa dan juga tinggi vitamin A, C, serta kalsium, zat besi, omega-3, dan B12 hingga prebiotik.
3. Adaptogen
Adaptogen ini ramuan, akar atau jamur yang membantu tubuh beradaptasi secara alami terhadap dengan stres dan penyakit. Adaptogen juga dapat menangkal kelelahan, meningkatkan fokus, menyeimbangkan suasana hati, dan membantu mengelola berat badan yang sehat.
4. Propolis
Lebah menghasilkan lebih dari sekedar madu. Mereka juga membuat senyawa yang disebut propolis di mana mereka gunakan untuk membangun sarang. Propolis digunakan untuk mengobati luka, melawan infeksi, dan membalsem mumi Mesir.
Saat ini, zat lengket ini adalah cara yang enak untuk melawan flu karena mengandung antioksidan dan flavonoid yang tinggi.