Himedik.com - Seiring berjalannya waktu, tanda-tanda penuaan akan muncul pada kulit Anda. Tanda penuaan yang paling umum di kulit adalah bintik hitam, hiperpigmentasi, garis-garis halus, hingga kerutan.
Melansir dari Insider, semakin canggihnya teknologi penciptaan perawatan kulit untuk menangkal penuaan semakin beragam. Namun menurut dermatologis, berikut kandungan anti penuaan yang paling direkomendasikan, antara lain:
Baca Juga
Awas, Trauma Masa Kecil Picu Masalah Neurologi saat Dewasa
Binomo Peduli, Inisiatif Binomo sebagai Bentuk CSR untuk Warga Indonesia
Penelitian: Covid-19 Kemungkinan Bisa Memicu Masalah Gizi dan Berat Badan
Bukan 10.000 Langkah Kaki, Studi Ini Rekomendasikan Jumlah Lebih Sedikit
Luangkan Menghabiskan Waktu Bersama Keluarga, Berikut Manfaatnya
Daftar Penyakit yang Menyerang Sistem Pencernaan, Apa Saja?
1. Ceramide
Ceramide adalah lipid (lemak) yang ditemukan secara alami di kulit. Fungsi kandungan ini adalah untuk menjaga kelembapan kulit.
Mengoleskan ceramide pada kulit akan mengunci kelembapan dan menghaluskan kulit dengan memperbaiki retakan yang dapat memunculkan garis-garis halus.
Ceramide juga akan melindungi Anda dari iritasi lain yang dapat membahayakan kulit, seperti sabun yang keras dan sering mencuci tangan. Kini sudah banyak produk perawatan kulit yang mengandung ceramide.
2. Teh hijau
Teh hijau berasal dari tanaman camellia sinensis. "Daun tanaman ini memiliki polifenol yang merupakan senyawa yang memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan" kata Susan Massick, MD, seorang dokter kulit dan profesor di Divisi Dermatologi di The Ohio State University Wexner Medical Center.
Sifat anti-inflamasi dapat menenangkan kemerahan dan iritasi. Sementara antioksidan memerangi radikal bebas dan mengurangi potensi tanda-tanda penuaan.
Teh hijau juga mengandung antioksidan kuat yang disebut catechin epigallocatechin gallate (EGCG). Massick mengatakan, EGCG mengurangi radikal bebas yang membantu sel-sel Anda memperbaiki diri dan melindungi kulit Anda dari penuaan dini.
3. Vitamin C
Vitamin C memerangi penuaan dengan efek antioksidannya. Mirip dengan bahan lain yang yang mengandung antioksidan, vitamin C dapat menurunkan pembentukan radikal bebas berbahaya yang dapat menyebabkan tanda-tanda penuaan.
Massick mengatakan bahwa vitamin C dapat mencegah produksi melanin berlebihan yang kemudian mencegah pembentukan bintik-bintik coklat dan hiperpigmentasi.
4. Hyaluronic acid
Hyaluronic acid terjadi secara alami di dalam tubuh di mata, persendian, dan kulit kita. Kandungan ini adalah humektan yang berarti menarik kelembaban dan mengikat air.
"Hyaluronic acid menghidrasi dan mengencangkan kulit, yang akan membantu mengurangi munculnya garis-garis halus dan kerutan," kata Massick.
Sebuah studi tahun 2014 menemukan bukti yang menjanjikan untuk penggunaan hyaluronic acid dalam anti-penuaan. Pada akhir uji coba, para pemberian hyaluronic acid meningkatkan hidrasi kulit hingga 96 persen.
Di luar berbagai kandungan di atas, Anda perlu memastikan untuk selalu pakai tabir surya. Ahli sepakat bahwa tabir surya sangat penting untuk anti-penuaan dan kesehatan kulit secara keseluruhan.
"Tabir surya dan menghindari sinar matahari sejauh ini merupakan hal terpenting yang dapat Anda lakukan untuk anti-penuaan. Kerusakan kulit terkait sinar matahari menyebabkan perubahan pigmen, kerutan, dan kanker kulit," kata Helen Malone, MD, Direktur Kosmetik di Departemen Dermatologi di Baylor College of Medicine.
