Kopi Americano Bisa Bantu Turunkan Berat Badan? Ini Kata Dokter Tirta

Himedik.com - Kopi Americano digadang bisa membantu menurunkan berat badan. Hal ini lantaran kopi jenis ini dibuat tanpa susu atau tambahan lainnya, hanya kopi dan air. 

Soal banyaknya anggapan kopi americano bisa membantu menurunkan badan, Dokter Tirta Mandhira Hudi buka suara. 

"Sebenarnya ada penelitiannya tapi tidak terlalu signifikan. Jadi memang Americano bagus buat tubuh di beberapa orang yang tidak memiliki gejala penyakit jantung, gejala darah tinggi, dan penyakit terkait asam lambung," kata Dokter Tirta seperti dikutip dari kanal YouTube Tirta PengPengPeng. 

Baca Juga: Waspadai Skin Care Berbahaya, Begini Cara Cek Keamanannya

"Kalau teman-teman terbebas dari ini teman-teman mau minum es americano kapan pun bagus, dengan catatan tanpa gula," imbuhnya. 

Menurut Dokter Tirta, Americano atau kopi secara umum punya kandungan yang memicu metabolisme dalam tubuh. 

"Americano atau kopi kan mengandung zat bukan hanya kafein, ia bagus karena antioksiden, buat pencernaan dia juga stimulan. Karena stimulan ya dia akan memicu mikro metabilisme buat tubuh tapi nggak masif," ujar Dokter Tirta. 

Baca Juga: Tiroid Anak Bermasalah? Cek Pola Makannya! Ini Dampaknya Kata Ahli

"Cuma kalau dia dipakai buat olahraga atau workout bagus, jadi es Americano memang enak dan bagus. Asalkan teman-teman tidak punya penyakit ini, jantung, darah tinggi, dan terkait asam lambung," tandasnya.