info
Mengenal 3 Jenis Makanan yang Kaya Magnesium, dari Biji-bijian Hingga Sayuran Hijau
Sebagian besar kita mendapat asupan magnesium dari makanan. Apa saja jenis makanannya?
Tags
Berita terkini nutrisi
wanita
Sangat Umum Terjadi, Kenali Tanda Tubuhmu Kekurangan Vitamin dan Mineral
Kekurangan vitamin bisa membahayakan kesehatan fisik dan mental.
info
Kaya Nutrisi dan Bisa Jadi Obat Alami, Madu Corbezzolo Dinilai Sebagai Madu Paling Berharga di Dunia
Madu corbezzolo merupakan jenis madu unik yang terkenal akan rasa pahitnya.
info
Asam Folat Tidak Hanya Baik untuk Wanita Hamil Saja, Pria juga Membutuhkannya!
Berikut penjelasan tiga cara asam folat memengaruhi kesehatan tubuh.
wanita
Sebelum Hamil Calon Ibu juga Harus Menjaga Asupan Nutrisi, Cegah Stunting!
Demi menjaga janin tetap sehat, ibu hamil harus mengubah gaya hidupnya menjadi lebih baik dengan melakukan perbaikan nutrisi.
wanita
Gadis Remaja yang Jarang Konsumsi Produk Hewani Bisa Alami Dampak Ini
Banyak gadis remaja berusia 11 hingga 18 tahun kekurangan asupan zat besi, magnesium, yodium, kalsium, dan seng.
wanita
Kolin Sangat Penting Selama Kehamilan: Meningkatkan Kemampuan Kognitif Anak
Banyak penelitian yang menunjukkan bahwa kolin bermanfaat dalam perkembangan otak janin.
anak
ASI Bisa Kekurangan Nutrisi, Ketahui Tanda-tandanya!
Jika ASI kekurangan nutrisi, maka akan berdampak pada sang bayi.
info
Untuk Kesehatan Tulang, Jangan Lupa Penuhi 5 Sumber Nutrisi Ini
Ada lima makanan bernutrisi yang disebut dapat membantu menyehatkan tulang Anda.
info
Sehatkah Makan Daging Setiap Hari? Begini Penjelasannya
Makin daging terlalu sering hingga setiap hari mungkin memunculkan kekhawatiran banyak orang.
info
Rayakan HUT RI, Entrasol Ajak Masyarakat Lebih Aktif dengan Penuhi Nutrisi
Entrasol mengajak seluruh masyarakat Indonesia untuk lebih peduli dan aktif dengan memenuhi kebutuhan nutrisi setiap hari.
info
Kekurangan 6 Nutrisi Ini Bisa Bikin Selalu Kelelahan, Apa Saja?
Apakah Anda merasa tetap kelelahan meski sudah tidur semalaman? Mungkin permasalahannya terletak pada apa yang Anda konsumsi.
info
Tak Cuma Lezat, Terong Punya Manfaat Kesehatan Ini
Terong punya tekstur lembut dan kaya nutrisi.
anak
Demi Kebaikan Anak, Yuk Hindari Asupan Berikut saat Menyusui
Beberapa asupan berikut perlu Anda hindari selama menyusui, apa saja?
info
Puasa Lancar Penuh Nutrisi, Hidangkan Menu Berikut saat Buka dan Sahur
Beberapa asupan makanan berikut mungkin bisa membantu kelancaran puasa.
info
Jaga Kesehatan Mental dengan Nutrisi, Yuk Ikuti Panduan Makan Sehat Berikut
Menjaga kesehatan mental juga bisa dimulai dengan apa yang Anda konsumsi.
anak
Penuhi Gizi Si Kecil, Berikan 5 Asupan Nikmat Berikut untuk Camilan
Masa kanak-kanak menjadi masa yang penting untuk pertumbuhan, yuk penuhi gizinya dengan asupan berikut.
info
Makanan Berperan untuk Cegah Penularan Virus Corona, ini Kata Ahli!
Ahli sebut bahwa asupan makanan sangat berperan penting dalam mencegah penularan virus corona Covid-19.
info
Meski Sehat, Hindari Konsumsi 5 Makanan Ini saat Perut Kosong
Meski dikenal sehat, beberapa makanan nyatanya tak baik jika dikonsumsi saat perut kosong.
info
Bisa Sembuhkan Maag hingga Masalah Kulit, Yuk Kenali Vitamin U
Vitamin U memang tidak cukup familiar, apa manfaat nutrisi tersebut?
info
Mitos Nutrisi yang Sering Dipercaya, Salah Satunya tentang Makanan Manis
Makanan manis tidak langsung menyebabkan diabetes.
info
Jaga Kekebalan Tubuh, Penuhi 4 Nutrisi Penting ini Saat Pandemi Covid-19
Pencegahan infeksi virus corona Covid-19 bisa dilakukan dengan memenuhi kebutuhan nutrisi untuk menjaga kekebalan tubuh.
info
Jarang Ada yang Tahu, Ini Manfaat Susu Kambing Dibanding Susu Sapi
Susu kambing memiliki protein dan kalsium lebih tinggi daripada susu sapi.
info
Membantu Tubuh Melawan Penyakit, Ini Manfaat Nutrisi Seng bagi Kesehatan!
Nutrisi seng atau zinc sangat penting bagi tubuh.
info
Tak Cuma Fisik, Nutrisi yang Dikonsumsi akan Memengaruhi Kesehatan Mental
Berikut nutrisi yang bagus untuk menjaga kesehatan mental.
wanita
Masker Sperma Diklaim Bermanfaat, Tapi Seksolog Katakan Sebaliknya
Sperma memang mengandung mineral dan protein, tetapi jumlahnya tidak akan memengaruhi kulit.
info
Cukupi Gizi, Ibu Hamil Dianjurkan Konsumsi 5 Minuman Sehat Ini
Minuman bernutrisi dan bergizi penting dikonsumsi demi kesehatan tubuh selama hamil.
wanita
Viral Nia Ramadhani Gagal Masak Telur, Baiknya Digoreng atau Direbus?
Telur goreng vs telur rebus.
info
Catat! Ini Buah dan Sayur yang Tidak Bagus untuk Dijadikan Jus
Sayangnya, menjadikan sayur atau buah menjadi jus justru dapat menghilangkan beberapa serat sehat.
info
Tak Disarankan Memberikan Susu Berbasis Nabati untuk Balita, Apa Alasannya?
Menurut dokter, pengganti susu berbasis tumbuhan, sebenarnya bukanlah pengganti susu.
info
Mengonsumsi Makanan yang Sama Tiap Hari Ternyata Tak Baik, Ini 5 Alasannya!
Ternyata kebiasaan ini bisa membuatmu kekurangan nutrisi lho!
info
Jahe Bisa Bantu Mengatasi Mual, Begini Aturannya!
Agar tak menimbulkan efek samping, jahe harus dikonsumsi dalam jumlah yang sesuai ya!
wanita
Jangan Selalu Turuti Keinginan Ngidam Makanan, Ini Sebabnya Kata Pakar
Menurut pakar, selalu menuruti keinginan ngidam makanan justru berdampak buruk pada tubuh setelah melahirkan.
info
Lemak Jenuh Rendah, Daging Kambing Tak Bahaya untuk Kesehatan Jantung
Tidak seperti sapi yang bisa sebabkan kolesterol, daging kambing lebih aman.
info
Jelang Idul Adha: Fakta tentang Gizi Daging Kambing, Lebih Sehat Dibanding Sapi dan Ayam?
"Daging kambing jelas mengandung nutrisi yang unggul," kata ahli.
info
Tiap Hari Konsumsi Dessert dan Bubble Tea, Anak Ini Meninggal karena Kanker
"Ini semua salahku, aku telah menyakiti putriku dan menyebabkan ia sakit."
info
Jus Kombinasi Buah-buahan Ini Bahaya bagi Kesehatan, Salah Satunya Pisang!
Jangan kombinasikan buah-buahan ini sebagai jus atau dimakan bersamaan karena bisa membahayakan kesehatan.
info
Manfaat Menakjubkan Ikan Teri, Salah Satunya Baik untuk Kesehatan Jantung
Walau rasanya sangat asin, ikan teri mempunyai kandungan nutrisi yang sangat penting bagi tubuh,
info
Ketahui 5 Nutrisi untuk Bantu Cegah Penyakit Flu
Apa saja makanan bernutrisi yang membantu Anda tidak tertular penyakit flu?