Kurang tidur berpengaruh besar terhadap kesehatan otak dalam jangka panjang....
info |
08:00 WIB
Terdapat 10 gejala utama yang dapat menjadi tanda kadar kortisol, hormon stres, tinggi....
info |
08:00 WIB
Tak dipungkiri bayi susah tidur adalah masalah umum bagi banyak orang tua....
anak |
07:00 WIB
Dalam penelitian terbaru, latihan beban lebih efektif membuat tidur lebih nyenyak ketimbang kardio....
info |
10:23 WIB
Ini alasan kenapa kafein justru memiliki efek sebaliknya....
info |
08:00 WIB
Penelitian menemukan bahwa tidur malam yang buruk dapat meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke....
info |
08:00 WIB
Kebiasaan tidur yang buruk berisiko tinggi menderita penyakit hati berlemak....
info |
09:00 WIB
Dokter jelaskan penyebab ada orang meninggal dalam kondisi sedang tidur....
info |
08:00 WIB
Jika Anda mengalami nyeri tubuh saat bangun tidur, bisa jadi karena posisi tidur Anda yang salah....
info |
07:30 WIB
Penelitian menemukan tidur malam dengan cahaya redup pun buruk bagi kesehatan tubuh secara keseluruhan....
info |
19:30 WIB
