info
Sedikit yang Tahu, Pahami Tanda Ketidakseimbangan Hormon dalam Tubuh!
Hormon memiliki berbagai fungsi penting, seperti mengatur tidur, metabolisme, suasana hati, hingga siklus menstruasi.
Tags
Berita terkini kortisol
info
Efektif dan Simpel Dilakukan, Berikut 5 Cara Redakan Stres Sehari-hari!
Salah satu caranya adalah dengan tertawa.
wanita
Hasil Penelitian: Berpelukan Lebih Menyehatkan Jantung Wanita daripada Pria
Menurut sebuah penelitian, berpelukan lebih menyehatkan jantung perempuan daripada lelaki
info
Tiga Langkah Mudah Balut Otak dengan Pikiran Positif
Otak tidak dirancang untuk menciptakan kebahagiaan, tapi kamu harus menciptakan kebahagiaanmu sendiri dengan cara berpikir positif.
info
Waspada, Ini 5 Bagian Tubuh yang Kena Dampak Stres
Ketika stres, otak akan memproduksi kortisol, dan jika jumlahnya terlalu banyak akan menurunkan fungsi otak.
info
Masih Sering Pesimis? Ini Cara Melatih Otak Untuk Menjadi Optimis
Optimis bisa membuat kamu lebih bahagia.
info
Jangan Langsung Minum Kopi Setelah Bangun Tidur, Ini Bahayanya
Minum kopi setelah bangun tidur menyebabkan mudah merasa gugup.
info
Kapan Seharusnya Minum Kopi?
Sebenarnya tubuh butuh kafein ketika kadar hormon kortisol menurun.