Terdapat 10 gejala utama yang dapat menjadi tanda kadar kortisol, hormon stres, tinggi....
info |
08:00 WIB
Hormon memiliki berbagai fungsi penting, seperti mengatur tidur, metabolisme, suasana hati, hingga siklus menstruasi....
info |
18:00 WIB
Salah satu caranya adalah dengan tertawa....
info |
19:00 WIB
Menurut sebuah penelitian, berpelukan lebih menyehatkan jantung perempuan daripada lelaki...
wanita |
09:00 WIB
Otak tidak dirancang untuk menciptakan kebahagiaan, tapi kamu harus menciptakan kebahagiaanmu sendiri dengan cara berpik...
info |
07:00 WIB
Ketika stres, otak akan memproduksi kortisol, dan jika jumlahnya terlalu banyak akan menurunkan fungsi otak....
info |
10:01 WIB
Optimis bisa membuat kamu lebih bahagia....
info |
18:15 WIB
Minum kopi setelah bangun tidur menyebabkan mudah merasa gugup....
info |
09:30 WIB
Sebenarnya tubuh butuh kafein ketika kadar hormon kortisol menurun....
info |
21:15 WIB
