Himedik.com - Demam berdarah (DBD) penyakit menular dari gigitan nyamuk yang menyebabkan seseorang menggigil, demam, kehilangan nafsu makan, sakit tubuh yang parah, muntah, gatal-gatal pada kulit dan sakit kepala. Kondisi ini bisa mengakibatkan kefatalan bila diabaikan.
Sayangnya, sekarang ini belum ada pengobatan untuk demam berdarah. Perawatan medis untuk pasien hanya berfungsi mengatasi gejalanya.
Baca Juga
Sering Alami Sendi Kaku? Sebaiknya Hindari 4 Makanan Berikut
Kelola Stres dengan 4 Cara Sederhana Ini
Selain Yogurt, Ini Makanan yang Baik untuk Kesehatan Usus
Wanita Ini Hanya Mau Berhubungan Seks Pakai Kondom Vegan, Ini Kelebihannya?
Peneliti Temukan Orang Usia 50-an Punya Antibodi Virus Corona Lebih Tinggi
Angelina Jolie Lebih Mudah Perankan "Thena" Karena Punya Riwayat PTSD
Tapi, Anda harus paham beberapa hal yang seharusnya dikonsumsi dan dihindari selama menderita demam berdarah. Karena, hal ini akan membantu pasien demam berdarah pulih lebih cepat.
Salah satu masalah utama dari orang yang menderita demam berdarah adalah jumlah trombosit yang rendah. Pada beberapa kasus dilansir dari Times of India, kondisi ini bisa berakibat fatal bila tak ditangani tepat waktu.
Berikut ini, beberapa hal yang seharusnya dikonsumsi selama menderita demam berdarah.
1. Daun pepaya
Ekstrak daun pepaya dikatakan dapat meningkatkan trombosit secara drastis. Anda juga dapat minum pil tingkat farmasi. Tapi daun segar selalu merupakan pilihan yang lebih baik.
2. Vitamin C
Vitamin C bisa bekerja sangat baik dalam meningkatkan kekebalan tubuh. Konsumsi makanan seperti amla, lemon, jeruk, nanas untuk meningkatkan kekebalan Anda.
3. Seng
Seng atau zinc bisa membantu dalam mengatasi demam. Anda dapat memiliki makanan kaya seng atau juga memilih tablet seng yang mudah tersedia di pasaran.
4. Asam folat dan vitamin B12
Vitamin B12 dan asam folat memainkan peran penting dalam menjaga keseimbangan yang sehat dari sistem kekebalan tubuh. Tingkat asam folat dan vitamin B12 yang tidak memadai dapat secara drastis mengubah respons imun.
5. Zat besi
Kekurangan zat besi dapat memengaruhi sistem kekebalan tubuh secara negatif. Peran zat besi dalam imunitas diperlukan untuk proliferasi dan maturasi sel imun, terutama limfosit yang berhubungan dengan pembentukan respons spesifik terhadap infeksi.
Di samping itu, Anda juga tidak boleh lupa untuk menjaga hidrasi tubuh. Anda bisa minum air putih lebih banyak untuk menjaga cairan dalam tubuh.
Anda juga harus menghindari minum alkohol, tidak mengonsumsi makanan berminyak, makanan olahan, gorengan, kafein, minuman berkarbonasi, makanan pedas dan makanan berlemak tinggi agar cepat pulih.
