info
Waspada, Kelebihan Vitamin Ini Ternyata Tingkatkan Risiko Masalah Pinggul
Anda harus mengonsumsi vitamin dalam jumlah sedang karena terlalu banyak juga bisa berbahaya.
info
Anda harus mengonsumsi vitamin dalam jumlah sedang karena terlalu banyak juga bisa berbahaya.
wanita
Tubuh tidak memproduksi vitamin ini sehingga Anda bisa mendapatkannya dari makanan atau suplemen.
info
Beberapa makanan yang kaya akan vitamin D di antaranya adalah minyak ikan cod, salmon, jus jeruk, yogurt, kuning telur, sereal, keju dan sebagainya.
info
Tingkatkan konsumsi vitamin A, tapi tetap jangan berlebihan, ya!
info
Kedua mineral ini penting untuk tubuh, lalu apa yang terjadi saat mengonsumsi suplemen keduanya secara bersamaan?
info
Bagaimana cara vitamin D bermanfaat untuk mengendalikan penyakit diabetes?
info
Saat hamil, seorang ibu seharusnya mempunyai kadar vitamin D yang tinggi.
info
Meski kaya manfaat, leci bisa menimbulkan efek samping jika dikonsumsi berlebihan.
info
Sebuah penelitian terbaru menunjukkan suplemen makanan dan vitamin ternyata tidak berdampak pada kesehatan.
info
Memakai tabir surya untuk melindungi kulit dari sinar UV tidak memengaruhi sintesis vitamin D.
wanita
Banyak dermatologis juga menyarankan untuk memakai tabir surya saat memasak.
info
Bagaimana cara mempersiapkan fisik menjelang bulan puasa?
info
Lalu, apa saja buah yang sebaiknya tidak disimpan di dalam kulkas? simak daftarnya!
info
Dr. Diah Suksmasari, menyarankan untuk mengonsumsi vitamin C, vitamin D dan Zinc untuk mendukung pertahanan tubuh.
info
Kisah ini mungkin jadi pembelajaran bagi kita.
info
Tanpa vitamin D, tubuh tidak dapat menyerap kalsium yang merupakan komponen utama tulang. Namun
wanita
Lady Gaga tampil tanpa riasan di film 'A Star Is Born'.
info
Simak ini sebelum kamu benar-benar konsumsi suplemen vitamin D.
info
Ketiganya kaya nutrisi yang dibutuhkan oleh kulit tubuh.
info
Kamu yang tak suka wortel, coba beralih ke paprika, labu, ubi jalar, atau ikan salmon untuk menjaga kesehatan mata.
info
Selain mencuci tangan. Ingin tahu apa saja? Berikut lima langkah meredakan flu.
info
"Anggapan mengonsumsi jus jambu untuk menaikkan trombosit salah kaprah," katanya.
info
Dia makan 2,5 kg pisang dan 3 kg jeruk dalam seminggu.
pria
Mereka yang kekurangan vitamin D berisiko terkena depresi lebih dari 75 persen.
info
Kekurangan vitamin B12 dapat menyebabkan sariawan.
info
Vitamin D menjadi satu-satunya vitamin yang bisa dihasilkan oleh tubuh.
info
Ini takaran yang sebenarnya. Salah-salah kamu bisa kena penyakit hati.
info
Menurut sebuah penelitian, orang dengan berat badan berlebih rata-rata memiliki kadar vitamin C yang rendah.
info
Kadar vitamin dalam tubuh yang berada di atas batas normal dapat menyebabkan keracunan, kondisi ini dikenal dengan istilah hipervitaminosis.
info
Hampir sebanyak 80% vitamin D yang diperlukan oleh tubuh berasal dari sinar matahari.
info
Batasi konsumsi makanan berpengawet agar rambut tidak beruban di usia dini.
info
Faktanya, wortel bukan merupakan sumber vitamin A terbaik.
wanita
Ada banyak manfaat serum vitamin C bagi perawatan kecantikan kulit.
anak
Vitamin B12 merupakan salah satu nutrisi yang dibutuhkan anak untuk tingkatkan kecerdasan.
info
Bagian utama sayur yang sering dimanfaatkan adalah daun, sedangkan buah adalah dagingnya. Padahal bagian lain seperti kulit, batang, dan biji tidak kalah bergizi.
info
Tubuh akan otomatis memproduksi vitamin D saat kulit terpapar sinar matahari langsung.
anak
Dalam masa pertumbuhan anak membutuhkan beragam nutrisi yang penting untuk tubuhnya. Yuk simak apa saja nutrisi yang dibutuhkan.
info
Ternyata minum jus itu ngga bisa sembarangan. Pasti kamu sering langgar aturan ini, ya kan?